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睡觉抖一下,突然惊醒,睡不安稳……7成人有过的经历,其实是健康在报警

2023-08-10 15:39:32

来源: 个人图书馆-常笑健康


(资料图)

它原因很简单:在快速眼动期醒来,大脑和肌肉之间的神经连接还没接上,仍处于脑皮质活跃、骨骼肌瘫痪的状态。也就是脑子醒了,但身体还在睡。

这是一种正常的生理表现。医学上将这种情况称之为。

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